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2020/3/6 2:56:34 来源:cctv5高清直播源 阅读次数: 2

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身体健康可以说是每一个人都想要拥有的,尤其是在中晚年以后,身体的健康状态对于生活质量的影响可谓颇深,而许多疾病病痛,基本上也都是在晚年以后,开始慢慢找上门,50岁后的人身体由于抵抗力减弱,身体代谢循环降低,也是经常受到病痛困扰。50多岁的人,想要健康长寿少生病?染头发和下面这件事要少做!1.爱吃口味重的东西其实身体在50岁以后,也就开始慢慢出现明显的变化了,这时候身体上的各个功能机制,也会开始慢慢发生衰退,尤其是味蕾。

8蚂蚁上树材料:红薯粉丝 1 把 肉末 100 克 豆瓣 1 汤匙 生姜 3 片 蒜末 1 汤匙 葱花 1 汤匙 高汤 4 汤匙(约 50 毫升) 花椒 1 小把 干辣椒 3 条(切段) 老抽 1 汤匙 花椒粉 1 茶匙做法:1、先用热水把粉丝泡软(约 15 分钟),然后用剪刀剪几刀使其短一点,沥干水分备用;2、炒锅内倒入适量食油烧热,油热后放入花椒、辣椒、蒜末、姜片爆出香味,然后放入肉末炒散至变色;3、肉末变色后将其推至一边、使锅稍微倾斜,在有油的一边放入豆瓣炒几下后再将其混合,然后倒入高汤(骨头高汤或清鸡汤皆可);4、倒入高汤后,放入事先泡软的粉丝一起翻炒至汤汁收干,最后调入老抽,撒入花椒粉和葱花炒匀即可。

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【人】【生】【就】【像】【一】【个】【攀】【山】【的】【过】【程】【,】【在】【你】【到】【达】【山】【顶】【前】【,】【前】【方】【的】【路】【是】【艰】【难】【险】【阻】【的】【,】【但】【我】【们】【要】【拥】【有】【一】【份】【敢】【于】【面】【对】【的】【心】【,】【当】【你】【真】【正】【到】【达】【顶】【峰】【的】【那】【一】【刻】【,】【往】【昔】【的】【痛】【又】【算】【什】【么】【,】【如】【果】【只】【是】【一】【味】【的】【逃】【避】【,】【那】【么】【到】【达】【顶】【峰】【只】【会】【是】【一】【个】【梦】【。】

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